La felicidad en pareja se trata de sentirse en paz y estar al día con lo que se quiere y se puede.
Cuando los investigadores hicieron un seguimiento de los participantes, descubrieron que las parejas que habían permanecido juntas durante tres años o más eran las que presentaban una actividad más reducida en esta parte del cerebro.
A continuación se detallan las diferentes etapas de las relaciones y las formas de navegarlas con éxito.
17- La persona empatica tiene que darse cuenta de la amarga verdad de que no todos merecen su amor, cuidado y afecto. No todos los que parecen agobiodos e infelices están revelando su verdadero ser.
Por eso hay que hacer hincapié en que uno de los pilares para trabajar con las víctimas es fomentar su autonomía/autocuidado, su autoestima y su propia responsabilidad.
Sin embargo, esto no significa que el amor no sea posible o que las etapas del amor sean imposibles de superar. Al contrario, el éxito de las parejas para navegar por estas etapas es a menudo la clave de su satisfacción en la relación y la construcción de un amor verdadero y duradero.
Todas estas etapas son normales en una relación de pareja, si te sientes identificada con alguna o sientes que estás atascada en tu relación. No dudes en contactar con nosotras para tener una consulta gratuita que nos permita evaluar tu caso.
Es importante que las parejas reconozcan que el enamoramiento es sólo el comienzo y que habrá desafíos en el futuro.
Hasta aquí la pareja se fijó en las cosas que 10ían en común; ahora se empiezan a fijar en las diferencias, pero se tienen que sentir lo suficientemente cómodos para poder visit hacer actividades independientes.
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Es un momento especialmente duro y en el que nos cuestionamos nuestros valores y los de los demás. Puede haber un resurgir por nuevos intereses, se puede buscar la manera de sentirse útiles, productivos, y tratamos de aportar cosas a la sociedad.
Esta es la etapa en la que muchas relaciones terminan. De hecho, es una de las fases más importantes del amor, porque se descubre la verdadera naturaleza de la otra persona y se observa si realmente vale la pena estar juntos/as.
A pesar de que puede haber peleas o roces de por medio, la realidad es que las personas se sienten muy conectadas dentro de esta fase del amor. De esta forma, la confianza es una de las características clave de esta etapa en una relación.
No obstante, incluso en las relaciones exitosas cabe esperar que a partir de cierto punto aparezcan algunos sentimientos de insatisfacción y de aburrimiento mutuos, incluso si su intensidad es baja.